Snow Grey Glitter Pointer

24. září 2017

ZAČÍNÁM OD ZNOVA


Já ani nevím, jestli máte náladu něco takového číst. Ovšem já mám hodně velikou energii k tomu, abych se o to s vámi podělila. V dnešním článku budu upřímná, hodně ukecaná a šíleně namotivovaná. Protože jsem plně odhodlána k tomu, někam se posunout a dát si zase nějakou svou osobní výzvu. V poslední době jsem čím dál tím přesvědčená o tom, že tak jak momentálně žiji je pro mě nejvíc přínosné a dělá mě to nejvíce šťastnou osobou. Dělám práci, kterou miluji, stýkám se s lidmi, které mám nade všechno ráda, užívám si chvíle, které za to stojí a snažím se být produktivní. Ale to bych to nebyla já, kdybych to nechtěla ještě víc zlepšit a mít ze sebe daleko lepší pocit, než mám teď. Lidi, blíží se podzim. Šedý nebe, vítr ve vlasech, skoro každodenní déšť a já nechci sedět zavřená doma a čučet na seriály, nebo do stěny. :D Chci si užívat každý den a dávat do toho maximum. Proto tento článek, a proto všechny tyto myšlenky v mé hlavě. Je pár věcí, které bych na sobě chtěla zlepšit a je pár věcí, které bych ráda uskutečnila a zařadila do svého života. A dneska je ta správná chvíle se o to s vámi podělit a namotivovat sebe samotnou ještě víc.

17. září 2017

NIGHT RUN


Vy, kteří jste sledovali v sobotu moje Instagram stories, tak jistě víte, že jsme se s Nikčou zůčastnily běhu Night Run. Na běh jsem byla pozvána firmou Borotalco. Pozvání jsem samozřejmě moc ráda přijala, jelikož mě takovéto akce vždycky moc baví. Nikču jsem ale musela vzít bezpodmínečně s sebou! Je to moje parťačka a bez ní by to nebyla taková zábava. I když se jí ze začátku moc nechtělo, protože byla po dovolené a lenošení, kdy se nějak extra nevěnovala cvičení. Nakonec jsem ji ukecala a vzala celou akci jako výzvu. 

16. září 2017

VYPNI TĚLO & MYSL

Dneska mám pro vás docela "spešl" článek. Připravila jsem si pro vás tipy k tomu, jak vypnout mysl, tělo a jak si pořádně užít relax, či odpočinek.
Ještě než se vrhneme na samotné tipy, ráda bych zmínila to, proč je odpočinek důležitý. Odpočinek celkově beru jako takovou očistu těla a mysli. Načerpáme sílu, dobrou náladu a naše tělo má novou energii na to, aby pracovalo tak jak má. I když si nějací lidé myslí, že dávat 100% do všeho je užitečné, většinou tím nadělají větší paseku, než kdyby si občas odpočinuli a jejich tělo na chvíli vypnulo.

13. září 2017

ČERVENEC & SRPEN



Dva měsíce, které mě zase v mém životě posunuly dál, a které bych s vámi ráda rozebrala. Nevím, ani čím začít. Momentálně v mé hlavě hledám vzpomínky, o které bych se chtěla podělit a zkouším z hlavy vysypat ty, které už tam nechci. Bůh ví, jak se tenhle článek vyvrbí, ale jdeme na to.

9. září 2017

PERNÍK


BANÁN – 3ks
ČERVENÉ FAZOLE – 1 plechovka
KYPŘÍCÍ PRÁŠEK – 1ks
VEJCE – 2ks
ŘEPKOVÝ OLEJ – 1 polévková lžíce
CHIA SEMÍNKA – 10g
MED – 2 polévkové lžíce
ČOKOLÁDOVÝ PROTEIN – 30g
PERNÍKOVÉ KOŘENÍ – 10g
POHANKOVÁ MOUKA – 150g
ŠPALDOVÁ CELOZRNNÁ MOUKA – 150g
NA OZDOBENÍ
HOŘKÁ ČOKOLÁDA/NEBO ČOKOLÁDOVÁ POMAZÁNKA
Červené fazole a banán rozmixujeme a smícháme s dalšími ingrediencemi na těsto. Poté vylijeme koláč na plech a dáme péct zhruba na 40 minut do trouby, kterou necháme hřát na cca 170 stupňů. Když je koláč upečený, potřeme jeho vrch rozteklou čokoládou, nebo čokoládovou pomazánkou.

3. září 2017

NO NEKUP TO! #10

Mám tu pro vás další díl mého oblíbeného článku s inspirací co si koupit a ukázkou materiálních radostí, které jsem ulovila za poslední dobu. Bude to totální všehochuť, ale musím upřímně říct, že jsem tento měsíc nenarazila na nic z čeho bych byla zklamaná, spíš naopak. Objevila jsem spoustu novinek, které si mě získaly a dokonce mám pro vás tip, jak nakupovat na internetu a trochu ušetřit.