Snow Grey Glitter Pointer

21. května 2017

WANT A BIKINI BODY? PUT A BIKINI ON YOUR BODY!

Sice jsem se k něčemu takovému vyjádřila už tento týden na Instagramu, ale víte, že jsem ukecaná a prostě ten maximální počet znaků pod fotku pro mě nebyl dostatečný, a proto i dnešní článek.

Mám hlavu, v ní mozek. Pak mám taky přes 30 tisíc sledujících na Instagramu, a taky velice bohatou minulost s poruchami přijmu potravy, jak už asi všichni víte. Proto mi to nedá a musím napsat pár odstavců. 
Sice nevěřícně koukám na jakéhokoliv človíčka, který za mnou občas na ulici přijde a pozdraví mě, že čte můj blog. Občas se dokonce tvářím tak překvapeně, jako bych ani nevěděla, že nějaký blog píšu. Ovšem já si prostě v těchto situacích nepřipouštím, že vás je tolik. A už vůbec ne to, že na někoho z vás narazím i v reálu. Samozřejmě mě to těší. Těší tak moc, že se na mě pokaždé navalí hromada pocitů. A v hlavní roli je ten, jak by mě v životě nenapadlo, že za mnou někdy někdo přijde a řekne mi větu : Jé ahoj Péťo, miluju Tvůj blog! 


Ovšem jsou i situace a momenty, kdy jsem si absolutně vědoma toho, že si moje články, popisky k fotkám, různá vyjádření a tak dále, přečte opravdu dost lidí. Na začátku jsem poruchy přijmu potravy nezmínila jen tak náhodou. Zmínila jsem je proto, protože jsem si vědoma, že se moje profily na sociálních sítích věnují dosti citlivému tématu. Cvičení a jídlu. Proč citlivému? Já sama jsem si zažila to, když jsem cvičila klidně 4 hodiny denně a to jen z důvodu, abych spálila kalorie ze všeho jídla, co jsem přes den snědla. Já sama jsem si zažila to, když jsem se jídla bála a byl to ten největší nepřítel. A taky jsem si zažila to, když pro mě hubnutí bylo to nejdůležitější v mém životě. A jsem si vědoma toho, že je tu spoustu dalších slečen, které mají podobné profily jako já. Sleduje je hodně slečen a pro některé z nich jsou dokonce vzory a jejich hlavní motivací. Sama si totiž vzpomínám na ty momenty, když jsem četla blogy mých vzorů. Slečen, které bojovaly za poruchy přijmu potravy. Vymývaly holkám pomocí jejich vět mozky a já jsem byla taky jejich oběť. Ale neuvědomovala jsme si to. Byly to moje vzory a já jim věřila. Věřila jsem, že ta jejich cesta je dobrá a správná.


Dneska jsem sice úplně jinde, ale když narazím na někoho, kdo jen naznačí to, jak je se sebou nespokojený, jak nemá ráda svoje tělo a jak by měl konečně začít něco dělat, a přitom je to nějaká top fitness girl, je mi z toho upřímně fakt špatně a takové lidi se mi hned znechutí. A zrovna teď, když všichni ladí nějakou "summer formu" je to toho pořád plný Instagram. A furt jenom čtu : "Já nemám summer formu.", "Tak co, už máte formu na léto?", "Já teda letní formu rozhodně nemám, takže musím nasadit pořádnou dietu." a bla bla bla. Mrzí mě, že si neuvědomují, že takovým popiskem neublíží jenom sobě, ale ublíží hlavně těm holkám, které je sledují a mají je za vzory. Může to být jedna, může jich být tisíc. Nejde ani o počet holek, které je sledují, ale o to, co pouští do světa. Pouští do světa to, že vlastně ani když makáte celý rok, jíte zdravě a cvičíte, tak se sebou nikdy nebudete spokojení a svoje tělo stejně nebudete mít rádi. A slečny, které sledují tyto idoly a vzory si řeknou : "Aha, když ona není spokojená a vypadá takhle, tak to já se musím nenávidět."

Je to prostě realita. Ani nevíte, kolik mi denně napíše slečen, že mají problémy s jídlem. Třeba i vaše kamarádka, sestra, či někdo z okolí. Většinou to skrývají a stydí se za to. Poruchy přijmu potravy jsou opravdu hodně rozsáhlé a víte, že já dělám vše proto, abych proti této nemoci bojovala a snažím se šířit do světa, že jídlo není nepřítel a cvičí se pro radost. Proto mě opravdu mrzí, když pak vidím některé lidi, jak si neuvědomují, že i nějaký jejich popisek u fotky, dokáže opravdu ublížit spoustě slečnám. 
Upřímně od srdce jsem fakt mega šťastlivec za to, že nehrotím nějakou formu/neformu na léto. I když vím, že kdybych teď nasadila dietu, vynechala moje milovaný lívance a koláče, či cvičila o několik hodin týdně víc, tak bych v plavkách udělala třeba i větší parádu. Ovšem víte co? Mě to za to nestojí. Nedělala bych to pro radost, netěšilo by mě to. Já mám klid v duši, protože vím, že jsem celý rok makala, jedla zdravě a to je pro mě to nejdůležitější. Cítit se dobře v plavkách není o tom, jaký číslo plavek máte, či jestli máte nějakou formu. Je to jenom ve vaší hlavě! Tak ji použijte k tomu, aby jste si uvědomili, že tu nejlepší letní formu máte, protože se tak cítíte! Užívejte si sluníčka, pohody a pardon za dnešní emocionální výlev, ale já to fakt měla na srdci a musela jsem to pustit do světa. Díky za přečtení! :)))

15 komentářů:

  1. Achjo já tě a celej tvůj blog a to co děláš prostě miluju.❤

    OdpovědětVymazat
  2. Krasnej clanek :). Ja uz taky hubnu nekolik let, i kdyz jsem hubena. Ale vadi mi spek na brise :D. Zkousela jsem vsechno mozny a vzdycky mi to vydrzelo par tydnh a pak jsem se zas prejidala a neresila to. Vzdycky jsem si myslela, ze ted uz to fakt pujde a vyjde to. Ale v poslednich nekolika mesicich, kdy mam sedavou praci, min pohybu a jidlo uz neresim a jim co chci, jsem si uvedomila, ze cvicit a jist zdrave abych zhubla, je pro me proste blbost a nevydrzim to. Tedka vazim nejvic co jsem kdy mela a kdyby mi nekdo rekl, ze budu mit pritele a nebudu svoji postavu tolik resit, neverila bych :D. Jenze v posledni dobe cvicim kvuli tomu, aby me z ty prace nebolela zada, abych mela zpevnenej stred, abych vysla schody bez zadejchani a proste abych mela pohyb. Jidlo uz neresim vubec a tim padem ani nemam potrebu se omezovat a nasledne to dohanet kvantem jidla. Jim dobrovolne zdrave a sem tam si dam neco, co by fitness maniaci oznacili za cheat.a je mi tak nejlip, postavu uu tolik neresim a hubnu :D aniz bych si to uvedomovala. Svuj dil na tom mas i ty, dekuju :)

    OdpovědětVymazat
  3. Ahoj Péťo :) Krásný článek :) Jak si psala o tom, že je ti špatně z lidí, kteří prostě mají top postavu a pořád říkají že musí zhubnout, mám to podobně. Dokáže mě vytočit když holčina, která má fakt super postavu, říká že je tlustá. Když pak vidím sama sebe, tak si říkám a co jsem já? Jsem dvakrát větší než většina holek, 98kg a když přede mnou 50kg holka řekne že je tlustá, mám chuť se jí vysmát do obličeje. Pokud nejsou spokojení s tvarem svého těla, ať si na něm pracují, proč ne? Ale když se vejdou do e-S-ka oblečení, nikde jim nevisí špek, proboha ať se nenazývají tlustými. Mě jako doopravdy tlusou holku dokáže taková věc celkem rozhodit. Je mi z toho pak akorát do breku a nic se mi nechce s vidinami toho, že to nemá cenu, protože takové postavy jako ona nikdy nedosáhnu a stejně bych podle ní byla tlustá... :/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahojky, jsem na tom podobně váhově jako ty, snažím se cvičit a jíst zdravěji dva roky, ale stále asi dělám něco špatně, respektive 10 kg jsem zhubnula cvičením a zdravějším stravováním, ale stejně jsem je nabrala opět zpět.

      Jak jsi přibrala?

      Verča

      Vymazat
  4. Ahoj Péťo ;). Skutočne ďakujem sa tento článok. Moc si ma motivovala. Existuje nejaký e-mail, kde ti chodia správy od fanúšikov?

    OdpovědětVymazat
  5. Tak pod tenhle článek se podepisuju! :)

    OdpovědětVymazat
  6. Ahoj Péťo, díky tobě se snažím dostat z poruchy příjmu potravy, není to lehký boj, snažím se žít zdravý životní styl, toužím po novém těle, cvičím podle tvých videí, jsi pro mě velkou motivací, díky tobě mám chuť bojovat za nové tělo. Vždy mi tvá videa, články pomůžou, vždy mě držíš nad hladinou, ikdyž jsem úplně na dně, díky tobě bojuji dál... A za to ti jsem vděčná! ❤❤❤

    OdpovědětVymazat
  7. Peti, já tě zbožňuji. ❤ A je mi jedno, kolikrát už jsem ti to napsala, podle mě si ty slova chvály zasloužíš za to všechno, co děláš. ❤ Souhlasím s tebou a pod tento článek se podepisuji. Mé přání je, aby na tebe narazilo opravdu co nejvíce slečen, které mají s tímto problém. Protože jsem si stoprocentně jistá, že svým přístupem inspiruješ každého. ❤ Jsi opravdu rozumná a svými články a videi posouváš lidi lepším směrem. ❤ Moc si tě za to cením a děkuji ti, za sebe a za všechny. Jsi nejlepší! ❤

    OdpovědětVymazat
  8. Peti, já tě zbožňuji. ❤ A je mi jedno, kolikrát už jsem ti to napsala, podle mě si ty slova chvály zasloužíš za to všechno, co děláš. ❤ Souhlasím s tebou a pod tento článek se podepisuji. Mé přání je, aby na tebe narazilo opravdu co nejvíce slečen, které mají s tímto problém. Protože jsem si stoprocentně jistá, že svým přístupem inspiruješ každého. ❤ Jsi opravdu rozumná a svými články a videi posouváš lidi lepším směrem. ❤ Moc si tě za to cením a děkuji ti, za sebe a za všechny. Jsi nejlepší! ❤

    OdpovědětVymazat
  9. Peti, já tě zbožňuji. ❤ A je mi jedno, kolikrát už jsem ti to napsala, podle mě si ty slova chvály zasloužíš za to všechno, co děláš. ❤ Souhlasím s tebou a pod tento článek se podepisuji. Mé přání je, aby na tebe narazilo opravdu co nejvíce slečen, které mají s tímto problém. Protože jsem si stoprocentně jistá, že svým přístupem inspiruješ každého. ❤ Jsi opravdu rozumná a svými články a videi posouváš lidi lepším směrem. ❤ Moc si tě za to cením a děkuji ti, za sebe a za všechny. Jsi nejlepší! ❤

    OdpovědětVymazat
  10. Omlouvám se, poslalo se mi to vícekrát, ani nevím proč. :) :D

    OdpovědětVymazat
  11. Musím jenom souhlasit. Prošla jsem si anorexií a teď se plácám v ZP. Teda myslela jsem, že jsem z toho venku a pak se to s plnou parádou vrátilo zpátky ještě horší. Ale bojuju a vím že to dám. A to je jeden z důvodů, proč jsem si o tom i založila blog. Protože si myslím, že o těchto věcech se nesmí mlčet. Dokud to bude tabu, stále tu buje spousta holek, co tím budou trpět. Neříkám, že otevřenost všechno změní, ale je potřeba mít víc informací a osobních zkušeností veřejně na internetu. Nevím jak ostatním, ale mně to minimálně ze začátku boje dost pomohlo.

    OdpovědětVymazat
  12. Ahoj :)
    Opravdu se mi líbí, co píšeš. Tvé články dávají smysl, motivují a hlavně jsou psané s takovou pozitivní energií, že i čtenář se musí při čtení usmívat :) Byla jsi první blog, na který jsem narazila, když jsem se rozhodla "takhle už to nejde". Zůstala jsem u něj, protože i když jsem hledala hodně, nenašla žádný jiný, se kterým bych se ztotožňovala tak, jako právě s tvým blogem :) Je neuvěřitelné, čím sis prošla a co sis z toho dokázala vzít, jaký progress se udál ve tvé hlavě a na co sis dokázala přijít takřka úplně sama. Ačkoli jsem starší, musím uznat, že v tomhle ohledu jsi opravdu mým vzorem :)
    Trochu mě mrzí, že v souvislosti s cvičením, zdravým jídlem a vůbec zdravějším životním stylem jen málo lidí mluví o zdraví, nebo aspoň nějak podrobněji. Většina slečen, když uslyší "je to zdravé", vidí spíše něco, co jim pomůže na cestě k dokonalým tvarům. A přitom... dělat právě tohle, je ta nejlepší investice do budoucna, kterou člověk může udělat ^_^ Protože právě tohle je TO, díky čemu budeme v šedesáti krásné, vitální a hlavně - zdravé, bez cukrovek, ischemické choroby srdeční, dny ... díky čemu budou naše i děti zdravější. A díky tomuhle si budeme moci užívat života jako teď, bez ohledu na číslo v občance. :) Protože žít zdravě se vyplatí a to ve všech ohledech =)
    No, to jsem se chtěla jen podělit o jednu myšlenku, kterou mám dlouho v hlavě a která se nikde moc neobjevuje. :)
    Těším se na další článek :)
    Káťa

    OdpovědětVymazat
  13. Máš naprostou pravdu.. znám spousty krásných holek s pro mě ideální postavou, co si stěžují na kdejaký špíček a já s lehkou nadváhou, tělem samou strii po porodu, atd. se cítím mizerně a promítá se to do všech částí života. Ve spoustě věcí se stydím i před mým partnerem a to vím, že se mu líbím. Moje sebevědomí je hrozně nízko a já se opravdu snažím mít se ráda, ale jde to hodně těžko a potom stačí jakákoli minimální chyba, prohra a jsem na dně.

    OdpovědětVymazat

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥