Snow Grey Glitter Pointer

23. srpna 2016

VIDEO : Challenge na vnitřní stranu stehen

Hezký den Vám přeji!

Moje dovolená se pomalu chýlí ke konci a s tím i kopa volného času k blogování a točení videí, proto jsem se dneska ráno rozhodla, že udělám další cvičební video, protože bůh ví, kdy zase budu mít čas něco natočit. Dneska jsem si pro Vás připravila zase minimálně sestříhaný workout, ale tentokrát na vnitřní stranu stehen. Video je sice malinko kratší, než minulé cvičení na břicho, ale rozhodně si myslím, že je to větší masakr. Jsem zvědavá, jak se Vám bude cvičit a jak moc velká challenge to pro Vaše nožky bude. Tak jdeme makat! :)

3 komentáře:

  1. Super challenge, asi to aj skúúsim :D no neviem čo to vydržím

    OdpovědětVymazat
  2. Já jsem dělávala ty výzvy od 30ti denní výzva! Dělala jsem dřepy, kliky, sedy-lehy, a na těch dřepech jsem si neskutečně oddělala jedno koleno a kotník ... :( Takže od té doby dělat tyhle výzvy nemůžu, tak cvičíme s přítelem tak, že buď jdeme na hodně dlouhou procházku, a pak nějaké to protažení, anebo činky. :) Teprve s pravidelným cvičením začínáme, takže se nechceme hnát do něčeho těžkého, hezky polehounku. Navíc přítel je fotbalový trenér, takže ví, jak pravidelně trénovat a cvičit. :)

    Zápisník spisovatelky

    OdpovědětVymazat
  3. Ty jo, máš super blog, dávám odběr :) Skvělý články a nádhernej design ♥ :)
    www.adelidea.cz

    OdpovědětVymazat

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥